Kenyérsütés, Házikenyér sütőben, Receptek, Kovász, Kovászmag, Morzsoltka, Kelt tészta, Sütemény
 
 
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
Ételek
Ételek : Zöldséges csirkés tészta

Zöldséges csirkés tészta

  2008.05.18. 14:34

Príma Konyhás könnyen és gyorsan (kb 45 perc alatt) elkészíthető

Hozzávalók: 1 vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 6 ek olívaolaj, só, 50 dkg orsótészta (én tricolor durumból csináltam), 25 dkg csirkemellfilé (nekem 80 dkg volt), 1 cs mirelit (400-500g) mexikói zöldségkeverék, nem túl sós, sötét szójamártás

Pulykamellel vagy szálkamentes halfilével is készíthető.

  1. A vörös- és fokhagymát apróra vágom, kb 2 ek olívaolajon üvegesre pirítom, félreteszem.
  2. Enyhén sós vízben kifőzöm az orsótésztát, leszűröm, leöblítem, és szintén félreteszem. Amíg a tészta fő, a csirkemellet kisujjnyi csíkokra vágom, és a maradék olajon megpárolom, a vége felé kissé megsózom.
  3. A mexikói keveréket (bármilyen más zöldségkeverékkkel elkészíthető) megpárolom (a recept wokot ír, nekem nincs, ezért egyszerű teflonos serpenyőben készítettem mindent), ha már puha, akkor hozzárakom a csirkehúst, tésztát, megüvegesített hagymát. Jól átkeverem az egészet. Ízlés szerint meglocsolom szójaszósszal.

 

 

 
számláló
Indulás: 2006-12-22
 
látogató nézelődik
 
 
 
 
 

Clicky Web Analytics Clicky
www.bundik.gportal.hu

Szoba gyerekkel kiadó film meg tekinthetõ gportálon klikk ide!    *****    Simonyi ingatlan Debrecen Eladó luxus lakások, házak, telkek, üzletek, lakóparki ingatlanok. Simonyi ingatlan Debrecen    *****    Ajándékozz Horoszkópot! Lepd meg szeretteidet egy Személyre szóló asztrológiai elemzéssel és 1 éves elõrejelzéssel.    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek bele kell néznie, ehhez adok én,sok segítséget. Fordulj hozzám bizalommal!    *****    Az asztrológia sok segítséget ad az élet minden területén, de képzett, tapasztalt asztrológus kell hozzá, keress meg!    *****    Születési horoszkóp,3 év elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,konzultáció.Tájékoztatás az oldalon! látogass,meg!!!    *****    | WATTPAD | Egy neves gimnázium, egy gazdag, arrogáns srác és egy ösztöndíjas lány nem mindennapi szerelme | WATTPAD |    *****    Bérkalkulátor    *****    Infrashape Horizontal fitness stúdió Debrecen    *****    Infrashape Horizontal fitness stúdió Debrecen    *****    too young and innocent | an aegyo queen | twice | neo culture technology    *****    LÉGY A MAGAD ASZTROLÓGUSA! Regisztrálj oldalamra és én segítelek elsajátítani az asztrológia tudományát!    *****    Tanuld nálam az asztrológiát teljesen ingyen, vagy kérj részletes asztrológiai elemzést „BECSÜLET KASSZÁS” alapon!    *****    Új lovas szerepjáték! * Új lovas szerepjáték! * Lépj be a lovak csodálatos világába! Nevelj te is nálunk!    *****    Születési horoszkóp,3 év elõrejelzés,párkapcsolati elemzés ingyenes konzultáció,tájékoztatás az oldalon! kattints ide!!!    *****    Bûbájos Boszorkák - Charmed - Hírek - Extrák - Érdekességek - Charmed - Bûbájos boszorkák - Sok - sok infó - Charmed -    *****    Pénzkeresés az Interneten! Csak is kipróbáld, tesztelt módszerekkel, melyek tényleg fizetnek!    *****    Légy te is Farmasi tanácsadó! Kötetlen munka, befektetés nékül, minõségi termékek, jó kereseti lehetõség!    *****    Sztárok/Bulvár: Tudj meg friss pletykákat, híreket. Katt!    *****    Outsider - Gay - Creative - Rebel - Tolerant - Furry - Brony - Hipster - Gamer - Otherkin - Geek - Autistic